החופש להיות אני!

״החיים הם 10% מה שקורה לנו ו-90% איך אנחנו מגיבים לזה." 

 צ'אק סוינדול

Slim Forever

FAQ

כן. המרכז שלנו פעיל מזה 19 שנים וליווינו עד היום מעל 2500 בתהליכים.

בתהליך שלנו אנחנו בונים ביחד איתכם תכנית אוכל בהתאמה אישית, לפי האופי שלכם, סדר היום, הגבלות כאלה או אחרות ומתוך התחשבות בסריקות גוף מקצועיות שאנחנו מבצעים בשילוב עם ליווי צמוד (פרונטלי/אונליין) ובמידת הצורך גם נשלב גם ויטמינים ומינרלים לתהליך.

בתהליך שלנו אנחנו בונים ביחד איתכם תכנית אוכל בהתאמה אישית, לפי האופי שלכם, סדר היום, הגבלות כאלה או אחרות ומתוך התחשבות בסריקות גוף מקצועיות שאנחנו מבצעים בשילוב עם ליווי צמוד (פיזיפרונטלי/אונליין) ובמידת הצורך גם נשלב גם ויטמינים ומינרלים לתהליך..

קודם כל יש לנו תוכניות אונליין כך שגם מי שלא רוצה לצאת מהבית עדיין יכול לעשות איתנו תהליך. מעבר לזה יש לנו משרדים ברחבי הארץ ולפי איזור המגורים שלכם נדע להגיד לכם מה הכי קרוב אליכם.

כמובן שלא. כמו בכל תהליך מהסוג שלנו אין אף פעם 100% הצלחה – מצד שני הניסיון שצברנו לאורך השנים וכל השלבים לפני שמתחילים תהליך עוזרים לנו לצמצם בצורה משמעותית את מי שלא "צריכים" להיות איתנו בתהליך ונדע להפנות אותם לכיוון אחר שיוכל יותר לעזור להם.

משתנה לפי הצורך והמקרה של כל אחד ואחת – אבל חשוב להגיד שאנחנו תמיד עושים תכניות של כמה חודשים ופחות נוקטים בגישה של "לנסות". מניסיוננו עדיף לעשות כמו שצריך מההתחלה עד הסוף ולא להציב לעצמכם תנאים עוד לפני שהתחלתם.

בסיום התהליך אנחנו בונים גם תכנית לשימור (ללא עלות).

הלקוחות עבר שלנו תמיד מוזמנים לשמור איתנו לקשר וגם זה כחלק מהשירות שלנו וללא תוספת תשלום.

לא חובה. למי שאוהבים ועושים זה מומלץ כמובן תמיד – אבל לאורך השנים רוב הלקוחות שלנו לא שילבו פעילות גופנית עצימה.

מאד תלוי במצב הרפואי – נשמח לעבור איתכם על הכל ולאחר שיחת הייעוץ הראשונית או הפגישה נדע לענות על זה באופן יותר אינדיבידואלי.

בוודאי – התהליך מתאים לכולם כי תכנית האכילה נבנת לכל אחד באופן אישי. אין לנו אג'נדה או תכנית מוכנה מראש.

אנחנו דוגלים בשיטה של 80% הקפדה שמאפשרת לשלב את הכל לתהליך. כמובן שהכל צריך להיות בהפעלת שיקול דעת ואחריות – מה שאסור זה להישאר בגישה של אני רוצה שחיי ישתנו אבל לא מוכן לשנות את ההרגלים שלי. זה לא עובד.

כמובן, לאורך השנים אחוז נכבד מאד מהלקוחות שלנו היו נשים בגילאי המעבר השונים ובכל שלבי המנופאוזה.

מתכונים שיחממו את הבטן והלב

ארוחת בוקר בכוס
דג אמנון לשבת
גרנולה ביתית
עוגיות שוקולד צ'יפס
הפירה המושלם
קרקרים מקמח כוסמין
תבשיל אורז ופרגיות מהיר
תבשיל בשר קליל

זה הזמן למסע שלך: שינוי פנימי וחיצוני שמתחיל כאן ועכשיו, ומביא אותך למחר שרק חלמת עליו.

 

"הצלחה היא ההצטברות של שינויים קטנים שנעשים יום אחר יום."

ג'ק קנפילד